Skattefradrag 2026: fradragene du kan ha krav på

En fradragsgrense er et tak, ikke et beløp du automatisk får. Du må oppfylle vilkårene, og et fradrag kan gi mindre restskatt i stedet for penger tilbake.

Satsene her gjelder inntektsåret 2026. Skattemeldingen du fikk våren 2026, gjelder inntektsåret 2025. Bruk derfor riktig års satser når du kontrollerer beløpene.

Hvilke skattefradrag kan du få i 2026?

Tabellen viser sentrale fradrag og hva de normalt kan være verdt i redusert skatt. Maksgrensen er ikke et beløp alle får: Du må ha kostnader eller innbetalinger som oppfyller vilkårene.

Skatteverdiene for inntektsfradrag er beregnet med den ordinære satsen på 22 %. I Finnmark og Nord-Troms er satsen på alminnelig inntekt 18,5 %, slik at verdien normalt blir lavere. Du må også ha et skattegrunnlag som fradraget kan redusere.

Hvor mye mindre skatt gir et fradrag?

Det er forskjell på fradrag i inntekten og fradrag direkte i skatten. De fleste postene i tabellen reduserer alminnelig inntekt. BSU reduserer selve skatten.

For et vanlig inntektsfradrag regner du normalt slik: fradragsbeløp × 22 %. Det er derfor misvisende å omtale hele fradraget som penger du får tilbake.

Hvor mye du får tilbake, avhenger også av hvor mye skatt som allerede er trukket. Et fradrag kan derfor gi mindre restskatt i stedet for en utbetaling.

Hvilke fradrag kommer automatisk?

Minstefradraget beregnes automatisk av lønn og pensjon. For lønn er det 46 % av inntekten, maksimalt 95 700 kr i 2026. For pensjon er det 40 %, maksimalt 75 400 kr.

Personfradraget er 114 540 kr i 2026. Dette er et generelt fradrag, ikke en utgift du må dokumentere. Du skal ikke legge inn personfradraget eller minstefradraget som en ekstra kostnadspost.

Bankrenter på lån og fagforeningskontingent er normalt forhåndsutfylt. Men forhåndsutfylt betyr ikke nødvendigvis riktig: Sammenlign opplysningene med årsoppgavene dine.

Skatteetaten opplyser at flere arbeidsutgifter allerede inngår i minstefradraget. Har du faktiske kostnader som overstiger minstefradraget, kan du føre disse i stedet. Du får ikke begge deler for de samme utgiftene.

Hvor mye får du i rentefradrag?

Renter på boliglån, billån, studielån, forbrukslån og kredittkort gir fradrag i alminnelig inntekt. For vanlige lånerenter er det ingen egen beløpsgrense.

Betaler du eksempelvis 80 000 kr i fradragsberettigede renter, er normal skatteverdi 80 000 × 22 % = 17 600 kr. Det er rentene du skal kontrollere, ikke hele beløpet du har betalt til banken.

Bankene rapporterer normalt renter automatisk. Se etter manglende lån eller rentebeløp som ikke stemmer med årsoppgaven, særlig hvis du har flere långivere.

Hvordan regner du ut reisefradraget?

Reisefradraget beregnes etter avstand og antall reisedager, med en sats på 1,90 kr per kilometer i 2026. Du trekker deretter fra egenandelen på 12 000 kr.

Satsen gjelder uavhengig av om du kjører bil, tar buss eller sykler. Minsteavstanden er 2,5 kilometer hver vei. Du må bruke dagene du faktisk reiste, ikke legge inn hjemmekontordager som arbeidsreiser.

Den øvre grensen er 120 000 kr før egenandelen trekkes fra. Dermed er maksimalt fradrag etter egenandel 108 000 kr.

Du må selv kontrollere og føre reisefradraget; ikke regn med at det kommer automatisk. Se flere detaljer om reisefradrag og beregning av arbeidsreiser.

Hva er fradraget for fagforeningskontingent?

Du kan få fradrag for fagforeningskontingent med opptil 8 700 kr i 2026. Med ordinær skattesats gir maksimalt fradrag 8 700 × 22 % = 1 914 kr lavere skatt.

Fradraget kommer i tillegg til minstefradraget og er normalt forhåndsutfylt. Har du betalt mindre enn maksgrensen, er det den fradragsberettigede kontingenten du faktisk har betalt som teller.

Mangler beløpet, bør du sammenligne skattemeldingen med årsoppgaven fra fagforeningen eller opplysningene fra arbeidsgiveren. Be om avklaring før du legger inn et beløp du er usikker på.

Hvor stort foreldrefradrag kan du få?

Foreldrefradraget er kuttet i 2026 og har en øvre grense på 15 000 kr for ett barn, med 10 000 kr ekstra for hvert barn utover det første. I 2025 var grensene 25 000 kr og 15 000 kr. For to barn blir samlet grense i 2026 dermed 15 000 + 10 000 = 25 000 kr.

Fradraget gjelder dokumenterte kostnader til pass og stell av barn, som barnehage, dagmamma og SFO. Det gjelder normalt barn under 12 år. For eldre barn kreves et særskilt behov for omsorg og pleie. For barn med særskilt behov for omsorg og pleie gjelder fortsatt en øvre grense på 25 000 kr for ett barn, med 15 000 kr ekstra for hvert barn utover det første, etter Stortingets skattevedtak 2026 § 6-2.

Maksgrensen er ikke et automatisk fradrag. Har du to barn uten særskilt behov for omsorg og pleie og 28 000 kr i fradragsberettigede utgifter, er fradraget begrenset til 25 000 kr – ikke 28 000 kr. Normal skatteverdi blir da 25 000 × 22 % = 5 500 kr.

Kontroller de rapporterte beløpene mot årsoppgaver og kvitteringer. Andre dokumenterte utgifter knyttet til barnepass, som omveikjøring, kan også være aktuelle. Sjekk vilkårene hos Skatteetaten før du fører slike tillegg.

Hvilke gaver gir skattefradrag?

Du kan få fradrag for gaver til godkjente frivillige organisasjoner, samlet opptil 25 000 kr per år. En gave på minst 500 kr i løpet av året til organisasjonen er nødvendig for gavefradrag.

Organisasjonen må kunne rapportere gaven med fødselsnummeret ditt. En betalingskvittering alene er derfor ikke nok til å sikre at beløpet kommer med i skattemeldingen.

Gir du 10 000 kr som oppfyller vilkårene, er normal skatteverdi 10 000 × 22 % = 2 200 kr. Ved maksgrensen på 25 000 kr er den 5 500 kr. Sjekk at mottakeren er godkjent, og at innrapporteringen stemmer.

Hvordan skiller BSU og IPS seg fra andre fradrag?

BSU trekkes direkte fra skatten

For BSU er årlig sparegrense 27 500 kr, og samlet sparegrense er 300 000 kr. Skattefradraget er 10 % av årets innbetaling, maksimalt 2 750 kr.

Du kan spare med skattefradrag til og med året du fyller 33, dersom øvrige vilkår er oppfylt. Du må ha skatt å trekke fradraget fra, og boligeierskap kan stenge for fradrag. Et ubrukt BSU-fradrag overføres ikke til neste år.

Se vilkårene for BSU og skattefradrag før du setter inn penger bare for å oppnå skattefordelen.

IPS gir fradrag i inntekten

For IPS er maksimal fradragsberettiget innbetaling 25 000 kr i 2026. Normal skatteverdi i innbetalingsåret er 25 000 × 22 % = 5 500 kr.

Dette er ikke et direkte skattefradrag på hele innbetalingen. Vurder også vilkårene for pensjonssparingen, ikke bare fradraget. Sjekk reglene for binding og skatt ved utbetaling før du velger IPS.

Finnes særfradrag fortsatt?

Særfradraget for enslige forsørgere er avviklet og skal ikke føres som et fradrag for 2026. Ordningen ble erstattet av økt utvidet barnetrygd. Les om vilkårene for utvidet barnetrygd for enslige forsørgere.

Skattefradrag for pensjonsinntekt er en annen ordning: et eget fradrag direkte i skatten for pensjonister, ikke et utgiftsfradrag som renter eller fagforeningskontingent. Se hvordan dette behandles ved beregning av skatt på pensjon.

Hvordan sjekker du at alle fradragene er med?

1. Kontroller inntektsåret. Bruk satsene som gjelder året inntektene og utgiftene tilhører.
2. Samle årsoppgaver. Finn opplysninger fra banker, fagforening, barnehage, SFO, sparetilbydere og gavemottakere.
3. Sammenlign beløpene. Se etter både manglende poster og feil i opplysninger som allerede er fylt ut.
4. Beregn arbeidsreisene. Bruk riktig avstand og faktisk antall reisedager.
5. Før bare fradrag du har grunnlag for. Skill mellom dokumenterte utgifter, standardfradrag og direkte skattefradrag.
6. Ta vare på dokumentasjonen. Du bør kunne underbygge beløpene hvis Skatteetaten ber om det.

Oppdager du et glemt fradrag etter at oppgjøret er kommet, kan du endre en tidligere levert skattemelding innenfor reglene for endring. Sjekk hvilken fremgangsmåte som gjelder for det aktuelle året hos Skatteetaten.

Et korrigert fradrag kan endre beregningen i skatteoppgjøret. Det betyr likevel ikke at hele fradragsbeløpet blir utbetalt: Skatteverdien og det du allerede har betalt i skatt avgjør virkningen.