Styringsrente4,5 % KPI 12 mnd3,3 % (aug. 2026) Neste20. oktober alderspensjon og uføretrygd Hentet 3. okt kl. 22:13 fra Norges Bank og SSB
Fokus Norge

Etterlattepensjon 2026: omstillingsstønad og barnepensjon fra Nav

Etter et dødsfall kan gjenlevende ektefelle eller samboer få omstillingsstønad, og barna barnepensjon. Her er satsene for 2026, vilkårene og hva som skjer med gjenlevendepensjonen.

Kort svar
307 235krfull omstillingsstønad per år
136 549krbarnepensjon per barn når én forelder er død
45%avkorting av inntekt over halv G

Gjenlevende ektefelle eller samboer med felles barn kan få omstillingsstønad på inntil 307 235 kr i året, vanligvis i tre år. Barn under 20 år får barnepensjon på 136 549 kr i året. Inntekt over halv G reduserer omstillingsstønaden.

På denne siden
  1. Hvor mye er omstillingsstønaden i 2026?
  2. Hvem kan få omstillingsstønad?
  3. Hvor lenge varer omstillingsstønaden?
  4. Barnepensjon: hvem får, og hvor mye?
  5. Hva skjer med gjenlevendepensjonen etter 2026?
  6. Etterlattepensjon fra tjenestepensjon
  7. Slik søker du

Etterlattepensjon er et samlebegrep for pengene etterlatte kan få etter et dødsfall. Fra folketrygden er det i dag to hovedytelser: omstillingsstønad til gjenlevende ektefelle, partner eller samboer, og barnepensjon til barn under 20 år. I tillegg kan avdødes tjenestepensjon gi etterlattepensjon. For andre spørsmål etter et dødsfall har Andresiden en veiviser for etterlatte om blant annet begravelse, arv og sorg.

Reglene ble lagt om i 2024. Gjenlevendepensjon kan ikke lenger søkes, og de fleste som fortsatt får den, får siste utbetaling i desember 2026.

307 235 krfull omstillingsstønad per år
25 603 krper måned før skatt
136 549 krbarnepensjon per barn per år

Hvor mye er omstillingsstønaden i 2026?

Full omstillingsstønad er 2,25 ganger grunnbeløpet, 307 235 kr i året. Det tilsvarer 25 603 kr i måneden før skatt. Satsen gjelder fra 1. mai 2026 og reguleres med grunnbeløpet hvert år.

For full stønad må avdøde ha minst 40 års trygdetid. Har avdøde bodd i utlandet, kan stønaden bli lavere.

Slik påvirker inntekten din stønaden

Stønaden reduseres med 45 % av inntekten din over halvparten av G, som er 68 275 kr. Tjener du mer enn om lag 751 020 kr i året, blir det vanligvis ingen utbetaling. Nav anbefaler likevel at du søker, fordi du beholder retten og kan få utbetaling hvis inntekten endrer seg.

Regneeksempel

Eksempel: Du venter å tjene 400 000 kr i år.

Forventet arbeidsinntekt400 000 kr
Minus halv G−68 275 kr
Inntekt som gir avkorting331 725 kr
Avkorting, 45 %−149 276 kr
Full omstillingsstønad307 235 kr
Omstillingsstønad per år157 959 kr

Det blir om lag 13 163 kr i måneden før skatt. Med 250 000 kr i inntekt blir stønaden 225 459 kr i året, eller 18 788 kr i måneden.

Inntekten du oppgir, er et anslag. Nav kontrollerer den mot skatteoppgjøret hvert år i et etteroppgjør. Har du fått for mye, må du i de fleste tilfeller betale tilbake, så meld fra så snart inntekten endrer seg.

Hvem kan få omstillingsstønad?

Vilkår for omstillingsstønad, ifølge Nav
Situasjon ved dødsfallet Du kan ha rett hvis
Gift eller separert ekteskapet varte i minst 5 år, dere har eller har hatt felles barn, eller du hadde minst 50 % omsorg for barn under 18 år
Samboer dere har eller har hatt felles barn, eller var samboere i mer enn 5 år og tidligere gift med hverandre
Skilt ekteskapet varte i minst 25 år, eller 15 år med felles barn, og du var helt eller i hovedsak forsørget av avdøde

Avdøde må som hovedregel ha vært medlem i folketrygden de siste fem årene før dødsfallet. Skyldes dødsfallet en godkjent yrkesskade eller yrkessykdom, gjelder egne og mindre strenge regler. En registrert partner har samme rettigheter som en ektefelle.

Omstillingsstønaden stopper senest når du fyller 67 år, eller tidligere hvis du tar ut alderspensjon. Du kan ikke ha den samtidig med full uføretrygd. Gifter du deg på nytt, får barn med en samboer eller blir samboer med en tidligere ektefelle eller en du har felles barn med, faller stønaden bort.

Hvor lenge varer omstillingsstønaden?

Vanligvis får du stønaden i inntil tre år fra måneden etter dødsfallet. Den kan forlenges med inntil to år hvis du tar nødvendig utdanning eller trenger tiltak for å komme i arbeid.

Er du født i 1963 eller tidligere og hadde lav eller ingen arbeidsinntekt de siste fem årene før dødsfallet, kan du beholde utbetalingen til du fyller 67. Inntekten må ha vært under 3 ganger gjennomsnittlig G de to siste årene før dødsåret, og i snitt under 2 ganger gjennomsnittlig G de fem siste årene.

Aktivitetsplikt

  • Etter seks måneder: Du må som hovedregel være i minst 50 % jobb, utdanning eller annen arbeidsrettet aktivitet.
  • Etter ett år: Nav vurderer om det er hensiktsmessig å kreve mer, opptil 100 % aktivitet.
  • Unntak: blant annet ved omsorg for barn under ett år, egen sykdom som hindrer arbeid, eller sykepenger for full arbeidsuførhet.

Barnepensjon: hvem får, og hvor mye?

Barn under 20 år som har mistet en eller begge foreldrene, kan få barnepensjon. Det spiller ingen rolle om foreldrene var gift, samboere eller skilt. Avdøde må som hovedregel ha vært medlem i folketrygden de siste fem årene, og barnet må selv være medlem.

Barnepensjon fra 1. mai 2026, ifølge Nav
Situasjon Per år Per måned, ca.
Mistet én forelder (1 G) 136 549 kr 11 379 kr
Mistet begge foreldrene (2,25 G) 307 235 kr 25 603 kr

Pensjonen deles ikke mellom søsken. To søsken som har mistet én forelder, får dermed 136 549 kr hver, til sammen 273 098 kr i året.

Nav trekker 17 % skatt av barnepensjonen. Av 11 379 kr i måneden blir det et trekk på om lag 1 934 kr. Er barnet under 18 år, utbetales pengene til gjenlevende forelder eller verge. Barnepensjonen kan etterbetales for inntil tre år fra måneden Nav mottar søknaden. Har du barn, kan du som gjenlevende også ha rett til utvidet barnetrygd.

Hva skjer med gjenlevendepensjonen etter 2026?

Gjenlevendepensjon fases ut. Hovedregelen for dem som har den, er at den varer i tre år fra 1. januar 2024, slik at siste utbetaling blir i desember 2026. Den kan forlenges i inntil to år ved utdanning godkjent av Nav eller arbeidsrettet tiltak.

Er du født i 1970 eller tidligere og hadde lav arbeidsinntekt i 2019–2023, kan du ha beholdt gjenlevendepensjonen til du fyller 67 år. Den blir da regnet om til omstillingsstønad fra 1. januar 2029, noe som kan gi lavere utbetaling.

Vanlig misforståelse

Gjenlevendepensjon og omstillingsstønad er ikke det samme. Gjenlevendepensjonen ble avkortet med 40 % av inntekten over halv G, mens omstillingsstønaden avkortes med 45 % og som hovedregel er tidsbegrenset. Sjekk vedtaket ditt fra Nav for når din utbetaling stopper.

Etterlattepensjon fra tjenestepensjon

Mange tjenestepensjonsordninger gir pensjon til etterlatte, ofte med andre vilkår enn folketrygden. I Statens pensjonskasse kan ektefelle og barn under 20 år ha rett til etterlattepensjon. Ektefellepensjonen er livsvarig, men samboere har ikke rett til den. Var avdøde yrkesaktiv i en virksomhet omfattet av Hovedtariffavtalen i staten, kan det i tillegg bli en engangsutbetaling fra gruppelivsordningen.

Norsk Pensjon kan gi etterlatte og bobestyrer en oversikt over avdødes pensjonsavtaler og livsforsikringer etter henvendelse. Kontakt også avdødes siste arbeidsgiver. Les mer om tjenestepensjon. Er du over 67 år, gis det ikke omstillingsstønad, men Nav opplyser at du kan ha gjenlevenderett i alderspensjonen.

Slik søker du

  1. Søk digitalt på nav.no. Barnepensjon for felles barn under 18 år kan du søke om i samme søknad som omstillingsstønaden.
  2. Ha klart fødselsnummer for alle i søknaden, opplysninger om avdødes opphold i utlandet og hvor mye du venter å tjene.
  3. Søk raskt. Nav etterbetaler vanligvis bare omstillingsstønad for tre måneder.
  4. Regn med inntil fire uker saksbehandling når du bor i Norge, og to måneder hvis avdøde har bodd i et avtaleland.
  5. Meld fra om endringer i inntekt, samliv eller aktivitet så raskt som mulig.

Omstillingsstønaden utbetales fra måneden etter at du har rett til den, én gang i måneden. Se Navs utbetalingsdatoer. Det trekkes skatt, men ikke i juni, og i desember trekkes halv skatt.

Spørsmål og svar

Kan jeg få omstillingsstønad hvis vi var samboere uten felles barn?

Som hovedregel ikke. Samboere har rett hvis de har eller har hatt felles barn, eller hvis de var samboere i mer enn fem år og tidligere var gift med hverandre. Blir et felles barn født etter dødsfallet, gir det ikke omstillingsstønad, men du kan ha rett til overgangsstønad som enslig forsørger, ifølge Nav.

Er omstillingsstønad skattepliktig?

Ja. Nav trekker skatt av utbetalingene etter skattekortet ditt, som overføres automatisk fra Skatteetaten. Det trekkes ikke skatt i juni, og i desember trekkes halv skatt. Det er heller ikke feriepenger på stønaden. Endrer inntekten seg mye, bør du justere skattekortet hos Skatteetaten.

Kan jeg ha omstillingsstønad og uføretrygd samtidig?

Ikke med 100 prosent uføretrygd. Har du gradert uføretrygd, kan du få omstillingsstønad, men uføretrygden blir da redusert så lenge du får begge deler. Er du født i 1963 eller senere og har livsvarig AFP fra offentlig sektor etter de nye reglene, kan du ha stønaden samtidig, men AFP regnes som inntekt.

Hva skjer med omstillingsstønaden hvis jeg flytter til utlandet?

Flytter du til et EØS-land, får du vanligvis med deg stønaden. Flytter du til et land utenfor EØS, kan du ta den med hvis du eller avdøde har minst 20 års botid i Norge mellom 16 og 67 år, og trygdeavtaler kan gi utvidet rett. Kontakt Nav før du flytter.

Kilder

  1. Nav – Omstillingsstønad
  2. Nav – Barnepensjon
  3. Nav – Gjenlevendepensjon
  4. Nav – Grunnbeløpet i folketrygden
  5. Statens pensjonskasse – Etterlattepensjon
  6. Norsk Pensjon – Oversikt for etterlatte
Endringslogg
  • 2. oktober 2026: Publisert. Tallene kontrollert mot kildene over.

Ser du en feil? Skriv til hello@fokusnorge.com, så retter vi den og noterer det her.