Jobbe etter 67 i 2026: pensjon, skatt og rettigheter

Pensjonsuttak er ikke det samme som å avslutte arbeidsforholdet. Hvor lenge du kan beholde jobben, avhenger av aldersgrensen som gjelder hos arbeidsgiveren – ikke av grensen for pensjonsopptjening.

Har du offentlig tjenestepensjon, bør du få beregnet samlet pensjon før du bestemmer uttakstidspunkt og arbeidstid. Fødselsår og pensjonsordning kan gjøre at videre arbeid får ulik virkning på utbetalingene.

Blir pensjonen redusert hvis du fortsetter å jobbe?

For alderspensjon fra Nav er svaret nei. Du kan kombinere pensjonen med både deltidsarbeid og fulltidsarbeid. Det gjelder også når du allerede har startet uttaket.

Tjenestepensjon må vurderes separat. Særlig i eldre offentlige pensjonsordninger kan videre arbeid få betydning for utbetalingen.

Hvor lenge kan du tjene opp mer pensjon?

Nav oppgir at pensjonsopptjeningen fortsetter til og med kalenderåret du fyller 75. Du trenger altså ikke slutte å tjene opp pensjon fordi du fyller 67 eller har begynt å ta den ut.

Hvor mye ekstra arbeid betyr for pensjonen, avhenger blant annet av fødselsår og tidligere opptjening. Ikke bruk en beregning for et annet årskull som fasit for din egen pensjon.

For deg som er født i 1963 eller senere, legges 18,1 % av pensjonsgivende inntekt, opp til 7,1 ganger gjennomsnittlig grunnbeløp, i pensjonsbeholdningen hvert år. Dette er opptjening i en beholdning, ikke et tilsvarende tillegg til den årlige pensjonsutbetalingen.

Hva er samordningsfella i offentlig sektor?

SPK opplyser at tjenestepensjonen kan bli redusert dersom du fortsetter å jobbe etter 67. Dette omtales ofte som samordningsfella. Fødselsår, uttakstidspunkt og hvor lenge du fortsetter i arbeid, har betydning for beregningen.

Årskullene 1954–1962 er delvis skjermet, ifølge SPK. Det betyr ikke at alle i disse årskullene kan se bort fra samordningen. For personer født fra 1963 gjelder en påslagsordning som ikke samordnes på samme måte.

For den eldre SPK-ordningen er det også et vilkår for utbetaling etter 67 at du tar ut alderspensjon fra Nav. Du bør derfor ikke bestemme uttakstidspunkt hos Nav uten å undersøke virkningen for tjenestepensjonen.

Be pensjonskassen vise beregninger for å slutte nå, fortsette i full stilling og eventuelt gå ned i stilling. Sammenlign samlet pensjon fra Nav og tjenestepensjonsordningen, ikke bare én av utbetalingene.

Hvordan blir skatten når du har både lønn og pensjon?

Lønn og pensjon skattlegges ikke helt likt. Når du mottar begge deler, må skattekortet ta hensyn til begge inntektene. Les mer om beregningen på siden om skatt på pensjon.

Trygdeavgiften er bare én del av skatten. Fradrag, skatt på alminnelig inntekt og eventuell trinnskatt påvirker også beløpet du skal betale. Derfor gir ikke satsene i tabellen svaret på hvor mye du får utbetalt.

Skattefradraget for pensjonsinntekt trappes ned med høyere pensjonsinntekt. Du kan derfor ikke bruke skatteberegningen for en person som bare har lønn, som fasit for en kombinasjon av lønn og pensjon.

Nav opplyser at du kan få 30 % skattetrekk i pensjonen dersom du ikke endrer skattekortet ved pensjonsuttak. Dette er et trekk, ikke en fast skattesats. Et feil skattekort kan gi for høyt trekk eller restskatt.

Kan du fortsette i jobben etter 67 eller 70?

67 år er ikke det samme som en generell sluttdato for arbeidsforholdet. Pensjonsuttak og arbeidsgiverens aldersgrense er to forskjellige spørsmål.

Ifølge SPK er den alminnelige aldersgrensen i staten 72 år fra 1. januar 2026. For dem som fylte 70 før denne datoen, er den fortsatt 70 år.

For andre arbeidsforhold bør du avklare hvilken aldersgrense som gjelder med arbeidsgiveren, og kontrollere reglene i arbeidsmiljøloven. Har stillingen en særskilt aldersgrense, må også den undersøkes. Grensen for pensjonsopptjening på 75 år er ikke en rett til å beholde den samme jobben til 75.

Har du rett til sykepenger etter 67?

Ja, men retten til sykepenger fra Nav er mer begrenset. Mellom 67 og 70 år kan du ifølge Nav ha rett til sykepenger i opptil 60 dager dersom inntekten er høyere enn 2 G.

Med grunnbeløpet fra 1. mai 2026 tilsvarer 2 G 273 098 kr. Regelen gjelder fra dagen etter 67-årsdagen til dagen før 70-årsdagen. Les mer om vilkårene på siden om sykepenger.

Arbeidsgiverens avtaler kan gi andre rettigheter til lønn under sykdom enn det Nav dekker. Spør derfor både om retten til sykepenger og om eventuell lønn fra arbeidsgiveren. Ikke legg til grunn at dekningen er den samme som før 67.

Hva bør du gjøre før du velger jobb og pensjonsuttak?

1. Finn alle pensjonsordningene dine. Skill mellom alderspensjon fra Nav, tjenestepensjon og eventuell AFP.
2. Be om sammenlignbare beregninger. Undersøk fortsatt fulltidsjobb, deltid og avsluttet arbeidsforhold. Sammenlign samme tidsperiode.
3. Avklar offentlig tjenestepensjon før uttak. Be pensjonskassen vise hvordan videre arbeid og uttak fra Nav påvirker samlet pensjon.
4. Beregn skatt på begge inntektene. Oppdater forventet lønn og pensjon hos Skatteetaten når du endrer arbeidstid eller starter pensjonsuttak.
5. Avklar arbeidsvilkårene. Be arbeidsgiveren bekrefte aldersgrense, stillingsprosent og rettigheter ved sykdom.

Har du allerede startet med pensjon fra 62 år, er hovedregelen fortsatt den samme: lønn avkorter ikke alderspensjonen fra Nav. Vurder likevel tjenestepensjon og skatt før du endrer arbeidsforholdet.